Atteindre ton poids de forme et le maintenir après 40 ans

Grâce à la méthode du "Carb-Cycling"

Pourquoi manger moins est le meilleur moyen de stocker encore plus de gras et d’affaiblir ton système hormonal après 40 ans
Comment perdre du gras pour de bon sans avoir la sensation d'être affamé
Pourquoi malgré tes efforts sportifs hebdomadaires, tu ne parviens pas à atteindre ton poids de forme

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Spécialement pour les Papa occupés après 40 ans

Vidéo 1 : 3 conseils populaires qui t'empêchent les hommes de plus de 40 ans de perdre du gras - preuves à l'appui

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- preuves à l'appui

Vidéo 2 : (en direct de ma cuisine) 4 aliments que tu dois absolument connaître pour atteindre ton poids de forme sans te priver

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de forme sans te priver

Vidéo 3 : Séance HIRT maison en direct - 20 min chrono pour brûler du gras en continue jusqu'à 48h suivant cette séance

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suivant cette séance

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